KENKO blog

健康的な生活や身体を目指したい人のためのブログです。主に運動・リハビリ・ストレッチ・医療・介護について発信していきます!

2021-01-01から1日間の記事一覧

季節による悩み

皆さんに新年明けましておめでとうございます! 人それぞれ今年はどんな年にしようとか、また1年頑張ろうと思いながら、家でゆっくりとしてる人もいるのではないでしょうか? 正月特有の悩みは美味しいものをたくさん食べて太ってしまったということを多く聞…